Cara Mengobati Pilek Anak Tanpa Harus Ke Dokter

Mengalami penyakit batuk dan pilek pada anak tentunya akan membuat bunda semua repot. Namun anda tidak usah begitu cemas dan langsung mengobatinya ke dokter, pasalnya masih banyak sekali bahan-bahan alami yang bisa anda buatkan obat pilek untuk anak di rumah. Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang bisa anda buatkan obat pilek pada anak.

  • Campuran kacang almond dan susu

Campurkan pasta kacang almond dengan susu hangat untuk mengobati pilek pada anak anda. Yang mana campuran kacang almond dan susu ini bisa membantu mengurangi gejala batuk pilek yang sedang dialami oleh sang buah hati.

  • Sup ayam dengan tambahan bawang putih

Paduan sup ayam dan bawang putih ini bisa jadi salah satu kombinasi yang sangat tepat untuk menyembuhkan penyakit pilek. Hal ini disebabkan pada ayam terdapat zat carnoise, yang terbukti bisa mengurangi gejala-gejala timbulnya penyakit pilek. Selain itu sup ayam yang disajikan hangat ini juga terbukti bisa membantu melegakan hidung anak yang sedang tersumbat.

  • Madu

Sudah sedari dulu banyak yang menggunakan madu ini sebagai obat batuk pilek pada anak. Untuk menjadikannya sebuah obat, anda bisa mencampurkan madu ini dengan air jahe ataupun dengan perasan jeruk lemon.

  • Vitamin C

Buah-buahan dan sayur-sayuran seperti buah jeruk, lemon, belimbing, tomat, jambu, paprika, kiwi, brokoli dan lain sebagainya merupakan buah dan sayur yang mengandung vitamin C. Dan vitamin C ini terbukti bisa menjadi salah satu obat alami yang ampuh untuk mengusir penyakit pilek.

  • Lemon

Lemon sejatinya memiliki kandungan senyawa yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan rasa sakit dan radikal bebas dalam tubuh. Bila anak anda suka dengan rasa lemon, maka anda bisa memberikan lemon ini kepada anak anda untuk langsung dihisap.

  • Cuka Apel

Tahukah anda bahwa dalam cuka apel terdapat kandungan anti bakteri yang bisa membunuh pathogen jahat didalam tubuh manusia. Dan selain itu juga bisa membunuh berbagai kuman penyebab infeksi pada saluran pernapasan dan rasa sakit pada tenggorokan. Dengan begitu cuka apel ini juga bisa dijadikan obat hidung tersumbat yang aman untuk anak anda.

Kulit Kering? Hindari 2 Bahan Berikut dalam Makeup Cleanser

Pembersih atau make up cleanser wajah adalah produk esensial yang harus dimiliki pengguna makeup. Berbagai kosmetik yang menempel di wajah harus dibersihkan dengan tuntas agar tidak menimbulkan jerawat dan bakteri.

Munculnya produk dalam berbagai varian membuat wanita mesti mencari cleanser wajah sesuai dengan jenis kulitnya. Bagi pemilik kulit kering, sebisa mungkin hindari pembersih dengan dua bahan berikut, agar tidak menyebabkan kulit semakin kering.

Alkohol, bahan yang satu ini sangat sering disebut sebagai biangnya penyebab kulit kering. Anggapan ini memang tidak 100 persen salah.

Dalam produk cleanser, alkohol umumnya berfungsi sebagai pengemulsi, yaitu melarutkan dua bahan berbeda agar menyatu dan bekerja dengan baik. Fungsi lain dari alkohol biasanya sebagai antiseptik, pengawet, hingga membantu produk menyerap dengan baik ke dalam lapisan kulit.

Sayangnya, jenis alkohol berupa ethanol yang sering digunakan dalam kosmetik cepat menguap dan menggerus minyak alami kulit. Hal ini yang menyebabkan reputasi jelek pada skincare dan kosmetik yang mengandung alkohol.

Parfum, beberapa orang memiliki sensitivitas tinggi terhadap keberadaan parfum atau pewangi dalam produk pembersih wajah. Bagi sebagian orang, parfum bisa memicu beberapa reaksi alergi seperti ruam, gatal-gatal, kulit kemerahan, dan lain-lain.

Pemilik kulit kering yang sensitif terhadap parfum, sebaiknya menghindari cleanser wajah dengan kandungan parfum yang tinggi.

Urutan kandungan bahan biasanya diurutkan dari konsentrasi tinggi ke rendah. Semakin diawal posisi penulisan bahan parfum pada produk pembersih wajah, semakin tinggi konsentrasinya.

Agar lebih mudah, pemilik kulit kering bisa mencari pembersih wajah dengan label khusus kulit kering. Make up cleanser untuk kulit kering umumnya telah diformulasikan agar memberikan kelembaban bagi kulit, sesuai untuk pemilik kulit kering yang sangat membutuhkan hidrasi.

Sebagai brand kosmetik yang tahu persis kebutuhan wanita, Nivea mengeluarkan pembersih wajah praktis khusus kulit kering, yaitu Nivea Micellair Hydration. Micellar water dari Nivea ini dikhususkan bagi pemilik kulit kering. Formulanya yang mengandung 0% alkohol mencegah kulit kering menjadi tambah kering.

Walaupun dikhususkan bagi kulit kering, Micellair Hydration ini juga dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Para wanita dengan jenis kulit apapun tidak perlu khawatir untuk menggunakan Micellair Hydration dari Nivea.

Cara Mengoleskan Cream Diaper Pada Bayi

Ruam yang disebabkan oleh penggunaan diaper pada bayi mungkin menjadi hal yang biasa terjadi. Tetapi hal ini tentu tak bisa dibiarkan, karena akan membuat bayi rewel dan tidak nyaman. Ruam popok juga diakibatkan oleh gesekan kulit di bokong bayi, dengan popok yang sudah terisi penuh dengan urin atau poop. Oleh sebab itu anda harus mengoleskan diaper cream bayi untuk menghilangkan ruam.

Namun anda juga harus tahu bagaimana cara mengoleskan diaper cream, dengan cara yang tepat. Apalagi kebanyakan ibu akan mengoleskan diaper cream ketika bayi sudah terkena ruam popok. Padahal seharusnya diaper cream tersebut dioleskan pada bayi sebelum bayi terkena ruam, dan dioleskan secara rutin dan teratur. Karena cream tersebut berfungsi sebagai lapisan pelindung pada kulit bayi.

Cara Tepat Mengoleskan Diaper Cream Pada Kulit Bayi

Berikut ini ada beberapa aturan dalam mengoleskan diaper cream dengan cara yang tepat dan benar :

  • Gunakan diaper cream sebelum bayi terkena ruam

Oleskan diaper cream pada bokong bayi setiap kali ibu mengganti popok tersebut, karena jika sudah terkena ruam dan luka maka harus dilakukan pengobatan lanjutan.

  • Pilih diaper cream yang mengandung anti bakterial

Sebaiknya anda memilih jenis diaper cream yang di dalamnya terdapat kandungan anti bakterial. Yang mampu melapisi kulit bayi, agar tidak terkena gesekan langsung dari popok yang dipakainya. Atau terkena kotoran dan juga bakteri.

  • Oleskan cream ke seluruh area kulit

Anda juga harus mengoleskan seluruh cream ke area kulit yang tertutup oleh popok. Sebelum anda mengganti popoknya dengan yang baru. Cara itu ampuh untuk membuat kulit bayi lebih terlindung dari bakteri, dan mencegah timbulnya ruam popok.

  • Pastikan kulit bayi dalam keadaan kering ketika akan dioleskan cream

Jangan sampai anda mengoleskan cream diaper ketika kulit masih dalam keadaan basah. Pastikan area yang tertutup oleh popok, sudah benar-benar kering. Agar cream pun meresap dengan lebih sempurna.

  • Gunakan diaper cream yang mengandung bahan-bahan alami

Pilih jenis diaper cream yang teksturnya halus dan tidak lengket, serta mengandung bahan-bahan alami. Karena fungsi diaper cream tersebut bekerja dengan sempurna.

Pilihan Makanan Terbaik dan Aman untuk Penderita Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita di Indonesia. Seseorang yang mengidap penyakit ini harus benar-benar menjaga pola makan dan hidupnya. Sehingga, penting untuk memahami makanan untuk diabetes yang terbaik. Dengan membiasakan pola makan sehat, maka penyakit diabetes menjadi tidak parah dan dapat disembuhkan dengan cepat.

Beberapa Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes 

Jika kamu menderita diabetes, maka harus benar-benar selektif dalam memilih menu. Apalagi jika terbiasa langganan catering, mengingat tidak semua penyedia catering menawarkan menu yang aman dikonsumsi untuk penderita penyakit ini. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang tepat untuk penderita diabetes.

1. Nasi Merah

Menu pertama yang cocok untuk penderita diabetes adalah nasi merah. Hal ini disebabkan karena kadar gula dari nasi merah yang cenderung rendah. Sehingga, mengkonsumsi nasi merah akan lebih baik dan menyehatkan. Dari segi rasa, kedua jenis nasi ini juga tidak jauh berbeda.

2. Sayur Bayam

Menu makanan untuk diabetes yang selanjutnya adalah sayur bayam. Di dalam sayuran ini terdapat kandungan Lutein yang sangat berguna untuk penderita diabetes. Sayur bayam ini selain bisa dimasak dalam bentuk kuah, juga bisa dijadikan sebagai lalapan sehari-hari.

3. Masakan Daging Panggang Tanpa Lemak

Penderita diabetes tetap diperbolehkan untuk mengkonsumsi daging, hanya saja harus menghilangkan lemaknya terlebih dahulu. Cara mengolahnya juga khusus, misalnya dengan cara direbus, dibakar, atau dipanggang. Jika kamu tidak ingin repot, maka bisa langganan catering sehat yang lebih praktis.

4. Ikan Laut Panggang

Ikan laut juga bisa dijadikan sebagai makanan untuk diabetes. Namun, ikan laut tersebut harus diolah dengan cara dibakar atau dikukus. Jenis ikan yang aman dan menyehatkan untuk penderita diabetes adalah salmon, tuna hingga jenis ikan sarden. Ikan yang memiliki kandungan merkuri tinggi seperti tongkol sebaiknya dihindari.

5. Sayur Brokoli

Brokoli juga sangat baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Bahan ini memiliki kandungan sulforaphane yang ampuh dalam melindungi pembuluh darah dari dampak diabetes.

Program Renovasi Rumah Bisa Di Cicil

Jika saat ini anda berencana untuk membangun rumah namun merasa kesulitan dengan dana yang yang belum sepenuhnya mencukupi, mungkin anda bisa mencoba Gradana untuk renovasi properti bisa di cicil. Untuk membayar kontraktor bangunan tentu membutuhkan uang yang tidak sedikit, jadi Gradana hadir untuk membantu anda mewujudkan pemilikan hunian nyaman tanpa repot.

Gradana merupakan gabungan kata dari Gra yang berarti rumah dan Dana yang berarti uang. Jadi Gradana adalah sebuah layanan yang menyediakan pembiayaan untuk renovasi maupun unit baru hunian anda. Syarat untuk bisa mengikuti program ini pun cukup mudah karena layanan Gradana yang berbasis online ini sehingga memudahkan anda untuk bisa mendapatkan pinjaman dengan cepat.

Ketentuan Pembiayaan Renovasi

Syarat yang ditetapkan oleh Gradana guna memberikan layanan pinjaman untuk renovasi rumah anda sangat mudah dan pasti bisa anda penuhi. Penilaian dari Gradana akan pinjaman yang diajukan juga cepat dan tidak berbelit-belit. Dengan pilihan tenor yang beragam, anda bisa memilih untuk cicilan sesuai dengan kemampuan anda. Berikut  syarat untuk mendapatkan pinjaman dari Gradana

  • Merupakan Warga Negara Indonesia yang dibuktikan dengan kepemilikan Nomor Induk Kewarganegaraan yang sah dan masih berlaku
  • Nominal cicilan maksimal 30% dari pendapatan anda
  • Tanggal pencairan pinjaman minimal adalah 2 minggu sejak pinjaman diajukan dan telah di setujui

Tata Cara Pengajuan Pinjaman

  1. Melakukan pendaftaran

Anda bisa mendaftarkan diri anda secara online melalui Gradanda dengan mengisi form yang ada dan lakukan verifikasi data melalui email dan juga nomor telepo. Pastikan email dan nomor telepon yang anda masukkan pada data adalah nomor telepon dan email yang masih aktif sehingga memudahkan untuk verifikasi data dan informasi terkait pinjaman anda

  1. Unggah dokumen

Mulailah mengajukan pinjaman dengan mengunggah dokumen yang dibutuhan sesuai dengan persyaratan yang ada

  1. Tanda tangan perjanjian

Setelah semua data telah masuk maka anda diminta untuk memberikan tanda tangan sebagai bukti anda telah setuju dengan semua ketentuan yang berlaku

  1. Bayar cicilan

Nikmati kenyamanan renovasi dengan membayar cicilan setiap bulannya kepada pihak Gradana. Anda bisa melakukan pembayaran dengan cara transfer ke bank yang ditunjuk oleh Gradana

Kemudahan yang diberikan Gradana bagi anda sangat menguntungkan. Daripada anda harus membayar kontraktor bangunan secara full dengan nominal yang tidak sedikit kenapa anda tidak mencoba untuk ikut program GraRenov yang disediakan oleh Gradana. Dengan program ini anda bisa menghemat pengeluaran anda karena bisa melakukan cicilan setiap bulannya, lebih ringan bukan.

Untungnya Pakai Asuransi, Bisa Jadi Warisan?

Asuransi jiwa murah merupakan sebuah perjanjian yang punya karakter mengikat diri kepada tertanggung untuk membayar premi sesuai sepakat pada setiap bulan kepada penyedia asuransi. Saat ada pihak tertanggung alami kerugian, entah hilang untung maupun rugi rusak, jadinya pihak tertanggung akan dapat ganti dari pihak penyedia asuransi.

Asuransi sendiri sudah eksis di tahun 3000-2000 di waktu sebelum masehi. Kala itu, asuransi pun sering dipakai oleh saudagar alias pedagang dari negara China maupun Irak. Jadi, masyarakat negara Irak beri pinjaman uang menggunakan jaminan kapal. Jika kapal selamat lakukan ekspedisi, maka hutang pemilik kapal pun akan dianggap sudah lunas.

Keuntungan Pakai Asuransi

1. Meminimalisir Kerugian

Adanya asuransi sangat membantu anda dalam memperkecil risiko rugi. Misalnya saja dikemudian hari rumah anda terjadi pencurian ataupun terjadi bencana alam. Hal-hal seperti ini biasanya yang mengakibatkan kerugian material. Maka, anda pun akan mendapatkan penggantian.

2. Sebagai Alat Bantu Mengelola Keuangan

Asuransi saat ini juga bisa digunakan sebagai alat bantu mengelola bagian keuangan anda. Apabila anda ikut asuransi, maka setiap bulan anda akan wajib bayar premi pada pihak penyedia asuransi tersebut. Untuk itu anda dituntut untuk menyisihkan beberapa uang yang anda dapat.

3. Keamanan Lebih

Anda akan mendapatkan keamanan yang lebih atas segala aset yang dimiliki. Hal ini karena harta yang anda punya lebih terlindungi secara finansial. Selain aman, anda jadi bisa lega karena harta selalu terjaga dari hal-hal yang tak anda inginkan.

4. Investasi

Asuransi juga jadi wadah investasi dan tabungan masa depan. Misalnya, anda daftar jadi nasabah pemegang polis. Di akhir kontrak, anda pun akan dapat pengembalian investasi yang tak sedikit.

5. Ringankan Beban Keluarga

Asuransi tak hanya meringankan beban anda, namun juga keluarga anda. Asuransi sangat bisa bantu keluarga bertahan hidup saat tak ada lagi tulang punggung yang bisa  menafkahi mereka. Jumlah premi yang akan diterima keluarga, juga bisa berkali-kali lipat. Hal ini tergantung dari kesepakatan dengan tertanggung.

6. Asuransi Sebagai Solusi Warisan

Selain keuntungan di atas, yang sangat perlu anda tahu bahwa asuransi juga bisa jadi solusi untuk warisan cucu atau anak. Keluarga bisa terima warisan tanpa harus ikut proses peradilan yang panjang maupun kena tarif pajak warisan yang tinggi.

Pilihan keuntungan di atas pun bisa anda dapatkan jika mendaftarkan di asuransi Generali. Banyak keuntungan lainnya jika anda membuka asuransi di Generali. Pilihan produk yang bermacam-macam akan mengategorikan anda sesuai dengan kebutuhan.

Alergi Musiman dan Opsi Pengobatan yang Patut Dipertimbangkan

Rhinitis alergi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami oleh masyarakat yang hidup di kawasan perkotaan, terlebih pada musim-musim tertentu. Alergi pernafasan ini adalah salah satu radang membran hidung yang terjadi saat penderita menghirup atau terpapar oleh alergen. Dan ini merupakan reaksi tubuh, yang sayangnya secara berlebihan, untuk merespons suatu alergen.

Apa itu Alergi Musiman dan Tahunan?

Kondisi seperti ini sering disebut dengan alergi musiman karena hanya terjadi dalam suatu periode tertentu dalam satu tahun. Sementara saat kondisi ini terus terjadi sepanjang tahun, maka disebut dengan alergi tahunan. Alergi musiman ini terhitung sangat umum bahkan bisa saja dialami oleh penderita dari semua rentang usia.

Alergi seperti ini memiliki gejala penanda seperti bersin-bersin, hidung tersumbat namun meler, rasa gatal di hidung, mata, tenggorokan, kulit dan sebagainya, batuk, mata berair dengan lingkaran hitam di bagian bawah mata, sakit kepala berkepanjangan.

Beberapa gejala lain yang ditampakkan oleh reaksi alergi juga bisa berupa bermacam gejala yang terlihat seperti gatal-gatal, eksim dengan kulit yang terlalu kering dan terasa gatal bahkan melepuh. Tentu saja salep untuk luka bakar tidak akan efektif mengobati gejala ini.

Lantas apakah seseorang dengan alergi semacam ini harus segera ke dokter? Tentu saja iya ketika gejala semakin parah, pengobatan sebelumnya tak lagi efektif. Namun selama Anda bisa mencegah munculnya reaksi dan gejala yang Anda rasakan masih tergolong ringan, Anda tidak harus pergi ke dokter.

Penyebab dari alergi musiman ini adalah perilaku sistem imun yang menganggap bahwa paparan zat tertentu sebagai bahaya sehingga histamin pun diproduksi sebagai respon melindungi tubuh. Sayangnya, justru zat inilah yang menjadi penyebab munculnya gejala dan dikenal sebagai alergi musiman.

Untuk menanganinya, ada beberapa pilihan pengobatan yang mungkin bisa Anda jadikan pilihan., diantaranya terapi obat-obatan oleh dokter untuk mengurangi gejala alergi antara lain antihistamin, dekongestan dan semprotan kortikosteroid hidung. Anda harus berkonsultasi kepada dokter jika sedang mengkonsumsi obat lain. Imunoterapi (Suntikan Alergi) dimana dokter biasanya akan menyarankan Anda untuk suntikan alergi saat kondisi sudah cukup parah.  Pengobatan dilakukan dengan memberikan suntikan secara teratur hingga gejala bisa terkendali. Imunoterapi Sublingual yang identik dengan suntikan alergi di atas, cara ini menggunakan teknik obat yang ditaruh di bagian bawah lidah.

Tips Investasi yang Benar bagi Para Milenial

Untuk berinvestasi tentu setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda. Banyak yang mulai investasi emas, saham, tanah kavling, dan lain sebagainya disekitar kita tanpa disadari. Bahkan ada juga yang mengikuti program asuransi dengan alasan sebagai investasi dimasa tua. Jadi tidak heran jika di Indonesia masyarakatnya sudah mulai mengerti akan pentingnya investasi.

Saat ini dunia bisnis online sedang gencar-gencarnya membutuhkan pasokan investasi, terutama pada start-up yang masih banyak sekali membutuhkan suntikan dana. Maka dari itu Anda bisa mulai berinvestasi sesuai dengan passion Anda. Jika Anda suka investasi pada sektor agro, tentu banyak UKM budidaya ikan dan jamur yang masih membutuhkan suntikan dana untuk memperluas pemasaran mereka. Apabila Anda menyukai investasi pada sektor perusahaan besar, tentu bisa membeli saham perusahaan yang Anda sukai. Apabila Anda lebih suka investasi yang lebih aman dan bisa dijual kapan saja, tentu saja investasi emas sangat cocok untuk Anda.

Tentu sudah banyak jenis investasi yang di tawarkan di Indonesia, jadi mau mulai kapan Anda berinvestasi? karena uang setiap tahunnya mengalami inflasi, tentu saja jika ditaruh di bank saja nilainya akan berkurang. Salah satu cara mengatasi hal tersebut tentu Anda bisa melakukan investasi. Namun tidak semua investasi dapat menguntungkan, karena Anda juga bisa mengalami kerugian apabila salah dalam mengambil langkah. Layaknya berbisnis, investasi tentu memiliki pro dan kontra. Sehingga masih banyak masyarakat di Indonesia yang masih takut untuk berinvestasi dikarenakan takut mengalami kerugian yang besar.

Tentu saja setiap tindakan pasti ada resikonya, maka dari itu Anda bisa meminimalkan resiko terburuk dari investasi yang Anda lakukan dengan cara mengetahui secara dalam apa yang Anda investasikan, keuntungan apa yang Anda dapatkan dari investasi tersebut, apakah investasi tersebut berpengaruh terhadap krisis keuangan, dan masih banyak hal yang bisa Anda jadikan acuan untuk berinvestasi.

Untuk investasi dalam mengikuti program asuransi kesehatan memang kita tidak akan tahu kapan akan terpakainya, karena kita tidak akan tahu kapan kita sakit dan kapan kita mengalami musibah. Maka dari itu asuransi kesehatan bisa di bilang pengaman diri disaat dalam keadaan musibah. Jadi tentu akan perlu bagi beberapa orang, khususnya bagi Anda yang sering mengalami gangguan kesehatan.

Asupan Gizi untuk Ibu Menyusui

Asupan nutrisi ibu menyusui dapat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak. Oleh karena itu, Anda harus banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang seperti buah, sayur dan ikan, daging, telur dan lain-lain. 

Rekomendasi Makanan untuk Ibu Menyusui


1. Ikan Salmon

Ikan salmon mengandung DHA yang bagus untuk mencerdaskan otak. Oleh karena itu, ibu menyusui membutuhkan banyak DHA dan perkembangan otak janin.

2. Beras Merah

Beras merah mengandung karbohidrat yang tinggi sehingga dapat mencukupi kebutuhan energi ibu menyusui dan mencegah obesitas pasca melahirkan. 

3. Banyak mengkonsumsi air putih 

Air memiliki banyak peran penting untuk ibu menyusui. Hal ini dikarenakan air putih berfungsi sebagai penyusun utama tubuh manusia. Selain itu, berfungsi memperlancar oksigen pada tubuh. Oksigen sendiri penting dalam proses pemecahan zat makanan. Kekurangan oksigen dapat menghambat proses tersebut. 

4. Buah Pepaya

Pepaya kaya akan nutrisi seperti vitamin E, vitamin B, kalium, dan enzim papain. Fungsi papain adalah melancarkan proses pencernaan protein dan produksi ASI. Adanya kalium di dalamnya mencegah ibu merasa kelelahan. 

5. Alpukat

Alpukat mengandung lemak yang bagus karena dapat mengenyangkan bayi saat menyusui. 

6. Strowberi

Strowberi kaya akan vitamin C dan antioksidan yang melindungi ibu dari radikal bebas. Dengan demikian, bayi yang menyusui juga ikut terlindungi dari radikal bebas.  

7. Sayuran Pak Choi

Sayuran pak choi mengandung banyak zat besi sehingga bagus untuk dikonsumsi ibu menyusui. Salah satunya adalah mencegah ibu yang menyusui  terkena anemia. Dengan demikian, bayi juga terhindar dari anemia.  

8. Kacang Panjang

Kacang panjang banyak mengandung protein dan vitamin K. Fungsi protein adalah untuk mencegah kerusakan pada sel bayi. Sel bayi masih rentan terkena luka dan mengalami kerusakan. Oleh karena itu, kandungan vitamin K pada kacang panjang berperan penting dalam penyembuhan luka.  

9. Jagung

Jagung muda kaya akan nutrisi, salah satunya adalah mengandung asam folat. Fungsi asam folat adalah untuk mencerdaskan otak bayi.  Selain itu, dapat meningkatkan produksi ASI ibu sehingga bayi akan mendapatkan nutrisi yang lengkap. Banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan saat menyusui dan diperoleh dari berbagai sumber sayur maupun buah.

Gejala Asam Urat yang Sering Melanda secara Mendadak

Asam urat merupakan penyakit yang biasa disebut osteoarthritis yang bisa menyebabkan persendian berwarna merah dan membengkak. Penyakit ini dapat menyerang persendian tubuh siapa saja, akan tetapi bagian jempol kaki, pergelangan kaki, dan telapak kaki yang paling sering mengalami gejala asam urat. Asam urat memang banyak diderita masyarakat di Indonesia, berikut beberapa gejala asam urat yang bisa terjadi pada diri Anda.

Asam urat memang biasa disebut penyakitnya orang tua, namun bisa saja penyakit ini dapat mempengaruhi setiap orang walaupun orang tersebut masih muda. Pria serta wanita bisa mengalami penyakit asam urat, namun lebih banyak pria yang mengalami asam urat.

Sebenarnya asam urat merupakan senyawa alami yang dapat dihasilkan tubuh dengan kadar yang wajar, namun ketika kadar asam urat tinggi dalam darah tentu itu tidak baik. Karena dapat menumpuk pada area persendian sehingga sendi mengalami bengkak. Maka dari itu sendri dapat terasa nyeri dan sakit dikarenakan sudah membengkak dan memerah.

Ciri-ciri asam urat sering dialami seseorang:

Mengalami nyeri sendi merupakan gejala asam urat awal yang bisa dideteksi dengan mudah. Gejala asam urat dialami akibat ginjal tidak bisa mengolah asam urat sesuai kadarnya, sehingga terlalu banyak yang diproduksi. Pengkristalan inilah yang menyebabkan sendi mengalami peradangan dan nyeri hebat.

Ada beberapa bagian sendi yang bisa mengalami nyeri sewaktu-waktu akibat gejala asam urat, seperti pada bagian sendi jempol kaki, pergelangan kaki, sikut, lutut, dan ibu jari. Nyeri pada bagian sendi bisa datang secara tiba-tiba, karena jika seseorang mengalami nyeri sendi berarti orang tersebut sedang mengalami gejala asam urat yang biasa terjadi saat malam hari.

Ciri-ciri sendi yang sakit akibat mengalami asam urat, bisa dilihat dari penampilan sendi yang memiliki masalah. Sendi yang memiliki masalah gejala asam urat akan membengkak dan terasa lunak apabila ditekan. Pembengkakkan terjadi akibat 2 hal yang berbeda, pertama akibat jaringan pelapis sendi sinovium membengkak dan yang kedua akibat cairan sinovial yang meningkat secara drastis. Kedua hal ini menandakan terjadinya proses peradangan aktif dimana yang terjadi didalam sendi saat darah putih terlalu banyak masuk ke sendi.

Gejala asam urat bisa juga mengakibatkan sendi bengkak dan memerah yang terasa panas. Sensasi panas yang terjadi akibat sendi mengalami proses peradangan. Proses peradangan dapat memicu sistem imun tubuh agar dapat melepaskan peptida pada jaringan lunak disekitar persendian. Zat yang mengakibatkan peradangan juga dapat menyebabkan cairan pada bagian persendian berkumpul jadi satu tempat. Sehingga hal tersebut membuat aliran darah meningkat drastis dan menghasilkan sendi yang bengkak serta memerah.

error: Content is protected !!